Подушка – это то, что подкладывается под ушко. Именно так нужно рассматривать генеалогию этого названия, не так ли?

Но при этом неплохо было бы различать просто подкладку под голову, с которой удобно полежать без сна, и специально изготовленное изделие, предназначенное для высыпания – ибо к таковому предъявляются особые требования.

И те, кто с трудом засыпают, отлично знают это: ведь на чём попало в царство Морфея не уйдёшь, изделие «под ушко» должно быть максимально комфортным.

Разновидности подушек

Эти изделия могут различаться формой, габаритными размерами как по длине-ширине,, так и по высоте, степени «пухлости». Немалую роль играют также жёсткость, форма, наполнитель. Попытаемся дать обзор подушек для сна, где все эти факторы сочетаются в той или иной форме.

Размеры и форма

Наиболее часто встречаются такие размеры, как

  • 50 х 50 см
  • 50 х 70 см
  • 70 х 70 см.

Под размеры 50 х 50 и 70 х 70 шьются также наволочки, входящие в состав комплектов постельного белья. Так что если у покупателя подушки 50 х 70, 70-сантиметровые квадратные наволочки приходится ушивать с одной из сторон, подгибая лишние 20 сантиметров. Потому что найти готовую наволочку 50 х 70, продающуюся отдельно – это вам должно ещё повезти.

Такие размеры считаются стандартными и традиционными. Но врачи-ортопеды разработали рекомендации по формам подушек, отличающихся от традиционного квадрата или прямоугольника.

Это цилиндрические и полуцилиндрические валики, и прямоугольники с выемкой для плеча или плеч, для любителей спать на боку или на спине, и специальные изделия круглой формы с небольшой выемкой посредине, для подкладывания под поясницу или зажима между коленей – для тех, у кого больные суставы.

Кроме того, сейчас есть сложные по устройству многокамерные подушки со скрытыми выемками, всевозможными вставками из натуральных или искусственных материалов и даже с мягкими пружинными блоками.

Жёсткость подушек

Выбор жёсткости подушки напрямую зависит от той позы, в которой человек привык спать.
  • Если вы спите в основном на боку – потребуется высокая, достаточно жёсткая подушка . высота выбирается в зависимости от ширины плеч: если от основания шеи до плечевого сустава 12-15 см – то и подушка должная быть соответствующей «пухлости».
  • Для любителей спать на спине нужно подбирать изделие небольшой толщины, максимум 10 см, и с жёсткостью среднего уровня.
  • Тем, кто спит на животе, и подушка потребуется минимальной толщины (5-7 см), и очень мягкая. Зачастую таким людям подушка и вовсе не требуется. По крайней мере – по голову. Но тогда такое тоненькое изделие нужно подложить под живот, иначе будут проблемы с позвоночником в районе крестца.
  • Тем же, кто спит беспокойно и постоянно ворочается, и подушку нужно взять на все случаи жизни. Такое изделие будет иметь высоту от 10 до 12 см, средней мягкости, да ещё с возможностью взбить его кулаком или, наоборот – примять. А для этот и наполнитель в подушке должен быть соответствующим, которому можно придать ту или иную форму.

Наполнители натуральные

Бывают натуральными и искусственными. К натуральным относят традиционные пухово-перьевые, из сухих трав, зерновой лузги, бамбука или шерсти.

Пухово-перьевые

Этот наполнитель делают из пуха и мелкого пера водоплавающих птиц: уток, гусей, лебедей, гагар. Два последних – самые дорогие и долговечные.

Куриный пух не используют из-за высокой аллергенности и его склонности заражаться постельным клещом (хотя этот микроскопический власоед поселяется и в пере водоплавающих, но всё же размножается в нём не столь обильно). Кроме того, подушки с пером и пухом кур плохо вентилируются после впитывания пота.

Бамбуковые

Твёрдые стебли бамбука проходят специальную термическую обработку, после которой их расщепляют на тончайшие нитевидные волокна. Затем снова подвергают термической обработке и в этом состоянии перемешивают, благодаря чему они скручиваются и переплетаются между собой. Такой наполнитель в меру жёсткий, упругий, что позволяет подушке гарантированно держать форму как минимум три года. Если эксплуатировалась правильно – то и до 5 лет.

«Правильная эксплуатация» заключается в сугубо ручной стирке и сушке в положении лёжа. Кроме того, сам чехол подушки должен быть раскрыт.

Овечья шерсть

Должна быть хорошо промыта и очищена – только так можно уменьшить риск присущей шерсти аллергенности. Из достоинств можно отметить хорошую воздухопроницаемость, что вкупе с правильно подобранным материалом чехла даёт достаточную вентиляцию наполнителя и эластичность. Из «минусов» — невозможность постирать такое изделие, после 2-4 лет использования подушку лучше утилизировать.

Тутовый шелкопряд

Подушки с наполнителем из паутины тутового шелкопряда – самые долговечные. Срок их службы достигает 12-15 лет.

Практически не имеют недостатков, кроме одного: стоимость подушки из нитей тутового шелкопряда может достигать стоимости матраса средней категории.

Лузга гречихи

Тяжёлая, массивна подушка с лениво перетекающим внутри самой себя наполнителем. Эти физические свойства гречневой шелухи, специально обработанной паром и высушенной в условиях интенсивной вентиляции, делают подушки с таким наполнением максимально ортопедическими. Они легко принимают нужную форму и меняют её только после энергичного встряхивания.

Из недостатков можно отметить постоянное шуршание и неистребимый (хотя и слабый) гречишный запах.

Травяная подушка

Подушка из сена, в которую в сухом виде закладывается смесь таких трав, как:

  • мята,
  • шалфей,
  • лаванда,
  • мелисса,
  • розмарин,
  • хвоя,

окажет сильный терапевтический эффект, особенно для пациентов с нарушениями сна и когда требуется профилактика остореспираторных заболеваний. И хотя срок службы такой подушки не превышает одного года, сделать набивку из свежих трав на следующий год обычно не составляет никакого труда.

Наполнители синтетические

Те времена, когда определение «синтетический» априори было синонимом плохого качества, прошли безвозвратно. Современная синтетика чаще всего совершенно не аллергенна, отлично держит форму и по своим физическим свойства намного превосходит большинство натуральных материалов.

Кроме того, подушки с синтетическими наполнителями не подвержены порче от сырости, легко очищаются от всевозможных загрязнений и почти в 100% случаев не заражаются паразитами и насекомыми-вредителями.

Силикон

Силикон в качестве наполнителя для подушек представляет собой хаотично переплетённые пустотелые полиэстеровые волокна. Может встречаться под названиями полиэстер, холлофитекс, холлофайбер, новалон.

Может быть разной степени плотности, отлично стирается, хорошо пропускает воздух, гигиеничен и продаётся по доступной цене.

Недостаток – может электризоваться, и срок службы такого наполнителя максимум 5 лет, после чего его следует утилизировать.

Полиэтиленгликольтерефталат (ПЭТ)

Из этого материала выдувают пластиковую тару для пива, сока, минералки, молока и многого другого. Измельчённый же в тонкое волокно служит хорошим наполнителем для подушек. Недостаток – излишняя жёсткость, так что подушка с таким наполнителем подойдёт разве что широкоплечим любителям спать на боку.

Микроволокно

Материал, максимально похожий на натуральный пух. Не впитывает запахи, отталкивает загрязнения, имеет малый вес и повышенную прочность. Но в целом является непрактичным, применяется редко и только в походных образцах подушек, так как плохо стирается из-за своей полной неспособности впитывать воду.

Вискоэластик

Пористый материал, нечто среднее между поролоном и пористым силиконом. Хорошо пропускает воздух, не пахнет и не впитывает запахи, идеально подстраивается под контур тела, легко возвращает форму после снятия нагрузки. Служит долго, до 7-10 лет. Недостаток – высокая цена.

Микрогель

Внешне и по свойствам похож на микроволокно – но без его недостатков. Легко принимает форму той части тела, которая даёт нагрузку на такую подушку. При достаточной воздухопроницаемости устойчив к влаге. Не впитывает запахи и массирует тело.

Пена с «памятью формы»

Пенополиуретан, способный «запомнить» контуры тела человека и сохранить их. Это свойство пены используют при создании ортопедических подушек. Подушки с таким наполнителем служат без потери свойств до 5 лет.

Модели, цены

Ортопедические:

  • IQ SLEEP «SENSATION», цена 3 240 руб, размеры 50 х 70 см
  • АСКОНА HOME GLOW TEMP CONTROL. Цена 2 830 руб, размер 50 х 70
  • REVERY RE MOVAL, 5 590. Размер 50 х 70 с выемкой для головы и шеи

Из гусиного пуха:

  • HomeLux, производство Иваново. Размер 50 х 70, цена 2 100 руб
  • NATURESLINE, Иваново, размер 70 х 70 см, цена 2 750 руб
  • «ЛЁГКИЕ СНЫ КАМИЛЛА» 50 х 70 , цена 3 520 руб, с выемкой для головы или шеи.

С полиэстеровым наполнителем:

  • CLASSIC BY TOGAS АНТИСТРЕСС. Цена 1385, размер 50 х 70.
  • FAMILON EXTRALIFE, цена 2 650, размер 70 х 70 см

Отзывы

Мария, 40 лет

Послеоперационный период реабилитации у меня был почти 2 месяца, заново училась ходить. Если ещё учесть и место проведения операции – шейный отдел, так без нормальной подушки просто не выздоровела бы. Спасла REVERY RE MOVAL, с выемкой для головы, ортопедическая. Иногда просто забывала, что под головой что-то лежит – до такой степени удобная.

Галина Михайловна, пенсионерка

Вот ведь внуки порадовали! Ну не люблю я эти новомодные с синтетикой! А они мне по старинным рецептам, да с лебяжьего пуха, да большую! И главное – наша, отечественная, хоть и с названием не нашим, «НатурСлайн» называется.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать − 7 =